Yurubari講座

Yurubari
セルフケア・レッスン

こんな方にお勧めです

脳や目、体の疲れがなかなか取れない
肩こりやストレスなどなんとなく不調を感じている
家族や仕事を優先して、自分のケアを後回しにしてしまう
いつまでも若々しく元気でいたいけれど、何から始めればいいかわからない
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毎日を元気に、美しく、自分らしく過ごすために大切なのが、日々のセルフケアです。

不調を我慢したり、自分のことを後回しなりがちな頑張り屋さんだからこそ！毎日たった3分だけ身体の声に感覚を傾ける時間を作りましょう。

Yurubariセルフケア講座では、刺さない鍼を使った1日3分から始められるセルフケアをお伝えしています。

自分の心と体を整える習慣が自分らしい毎日への第一歩です。

メニュー

初めての「セルフ鍼灸」体験

はじめて触るYurubari

実際にYurubariを手に取っていただき、ツボに触れセルフケア体験をして頂きます。

心と体が「こんなにも緊張していたんだ」と驚くかもしれません
究極のリラックスを体験して頂けます

６０分　￥3,300

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体験レッスン講師

田中加奈美

Yurubari代表セラピスト/主任講師
食養生講師
体質別セルフケアカウンセラー
エッセンシャルオイルスタイリスト

薬局やドラックストアでの勤務経験から、東洋医学をベースにしたセルフケアを伝えたいと思っていたところ、マキコ先生と出会いYurubariセラピストになりました。
カウンセリングを通じて食や生活習慣の悩みにも寄り添い、高品質なエッセンシャルオイルを取り入れた植物由来のケアなども伝えています。

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Yurubariセレクト

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あなただけの特別
Yurubariレッスン

西尾牧子が13万人の施術経験からあなたの症状にあったツボを処方します。そして、触れ方、感じ方、整え方をレクチャーします

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あなたのお悩みにコミットする
セルフケア・レッスン

気になる症状は個人個人違います。お一人お一人にあった特別ケアをお届けします。

下記のコースは一例です。おなたのお悩みを聞かせてください

セレクトコース(一例)

【脳疲労】

ツボを知ってセルフケアすることで休憩時間の満足度と作業効率をアップします。

【腸活（幸福感UP）】

ツボの組み合わせによって今までの腸活と違いを実感して頂けます。自分に合った腸活を手に入れてください

【老眼・眼精疲労】

顔周りのツボと一人一人の特性に合ったツボを使うことで視界が良好になり、頭や顔の周りがスッキリとします。

【バストアップ】

胸周りの血流改善が行われ、姿勢改善、バストアップに繋がります。

【能力活性】

「今日は何となくぼんやりしてる」カフェインでやり過ごす。そんな時は、作業や学習の合間にYurubariで再起動できます。

【不眠】

「なかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてまう」「寝ても疲れが取れない」寝る前のYurubariは、サッと眠りにつけ、前日の疲れも取れすっきりと目覚めることができます。

【トータルエイジングケア】

ツボを知って、美容・美髪・しわ・たるみなどの悩みに身体の内側からアプローチできるセルフケアです

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講師

Yurubariセレクトコース

西尾牧子

M-ARKS Japan 代表
鍼灸師/メンタルヘルス・カウンセラー
Yurubari 創設者
ホリスティック・ジャーナリング創設者

患者さま13万人以上の様々な問題に向き合い、解決してきました。
そして、身体に起こる問題は心の状態から起こると確信し、この心の状態を安定させることはセルフケアで自分で自分の心と体を理解し整えること【究極のセルフケア】が何よりも大切である。ということを伝える取り組みに力を注いでいます。